Miracleland

以下關於他的分享:
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一直知道自己在做事之前，會習慣性內建一些限制條件規避風險，尤其在今年唸了碩班之後體會更深。研究所的學習不像大學以前的課業，只要在老師設定的條件下完成目標即可，一切的學習和計劃必須靠自己訂定，老師僅提供建議與想法調整方向；而當初會想繼續升學就是希望自己在創作上有所創新、改變跟突破，因此，在這樣的學習方式中，更能察覺以往的自我設限所限制的各種可能性，當然不只學習，還有生活跟工作等等。所以在看到Access Bars好處中「跳脫框架、限制」、「創造更大可能性」的關鍵字後完全被打中內心，也很感謝幸運地能得到這個體驗機會～
在進行療程的過程中，一開始並沒什麼特殊的感覺，只是在沙發上躺臥休息，但進行到快一半的時候，呼吸開始變得非常順暢，身體自主的進行很深長的深呼吸，以往的過敏讓自己處於經常性鼻塞，氧氣無法到達頭頂的感覺逐漸被釋放，然後四肢依序從腳底開始有點癢癢的感覺，指頭也不自覺的動了幾下，就像有股小氣流從頭頂竄到腳底下，接著是左手、右手（順序上有點不確定）也都有同樣的感受跟反應。接著，頭頂突然有種非常放鬆的感覺，好像帶戴很久的頭盔被取下的舒適感，在那放鬆的一瞬間，也開始覺得身體好累好累，出現一些打呵欠跟流眼油的反應，有種疲累被徹底釋放，終於能真正地休息的感覺，這半年多來，身體和精神的緊繃終於在頭頂放鬆的那一刻解除了。

做完療程那天晚上的睡眠非常平穩舒服，結束後的這兩週慢慢體會內在是否有所變化，發現自己雖然沒有明顯的突破性想法，但相較於以往面對各種面對未知的焦慮感，開始會被「想多試試看」的念頭取代，也沒有像過去那麼的害怕沒做好，雖然離「改變」還有一點距離，但希望能藉著這一點點的小改變，開始慢慢擴大自己的步伐。
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當你願意放下對他人對自己的批判與綑綁
願意接收 願意覺察
並允許所有的可能性
恭喜你正讓自己走向豐盛美好的未來 ~

一切都只是選擇而已 🙂

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#想學AccessBars可以留言給我囉